La merienda o comida de media tarde no sustituye el almuerzo, porque se trata de una pequeña porción de alimento que aporta energía durante este periodo del día, permitiendo mitigar los ataques de hambre y la ansiedad, debe ser una comida variada que incluya frutas, verduras, cereales o leguminosas.
Es por esto que, dentro del proceso de alimentación saludable, se requiere que consumas algunos de los siguientes productos, frutas o verduras:
Barra con Proteína - Herbalife: Comete una (1) deliciosa barrita de proteína Herbalife.Un (1) Huevo duro con aceite de oliva y una fruta acida.Puedes consumir una pequeña porción de frutos secos.Direccion:Soacha - Cundinamarca
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